数日前に量った体重（６５．５ｋｇ）がどうも腑に落ちずにいた僕ですが、昨日実家に行ったので同じ体重計に乗ってみたところ、この表示。


…かなり痩せてる。

これはこれで疑わしいので場所を変えたりして何度も量り直すものの表示は変わらず。自分でも信じられないのですが、どうやら１週間弱で２．７ｋｇも痩せたようです。ベスト体重です。


イイコトアッタノ？

確かにあの日以来、人生で初めて食べる量とカロリーの高そうな物の摂取を抑え、遅い時間帯の飲み食いをやめるようには心がけていました。そこに来て土曜日に２時間、月曜日には真夏日の空の下、野球を５時間やったのが効いたのかも知れません。体力的にも燃え尽き気味でしたが、しっかり脂肪も燃えていたようです（笑）。

そういえば前の週は野球が中止だったからなぁ…。それで太ったのかも。野球ってバッテリー以外は運動量が少ないスポーツと言われるけど、意外と侮れないのかも知れません。確かにイニングごとにベンチと外野を往復するだけでも結構な距離を走るわけだし。

さぁ、いつリンガーハット行こうかな〜（笑）。でもこれに油断せず、規則正しく、バランスの良い食生活を送らないとね。ようやく暮らしも落ち着いてきたので連休明けからは自炊も再開です。

でもその前に、今夜から月山に行ってきま〜す！


こちらは２０．６ｋｇでしたワン。