昨日の滑りの反省。
★ロングターン
・バックサイドでまだ左足に乗り過ぎている。両足均等に加重すること。ターン中盤から後半にかけては特に、右股関節の曲げで雪面からのショックを吸収すると同時に、股関節以下を緊張させ踏ん張る(押し返す)力で板に圧を加えて行く。上半身はひねりすぎてはいけないが、顔をよりターンの内側に向けると鋭い弧を描ける。
「股関節の曲げ」と「股関節の加重・抜重」、つまり「股関節感覚」がとても大事だと思った。今までは股関節よりも膝や足首を気にしていたが、特にバックサイドでは股関節だ。ブーツをBurtonからSalomonに乗り換えたからこその感覚かも。
いずれも急斜面に行くとよく実感できる。難しい。でもなかなか出来ないから面白い。
★ロングターン
・バックサイドでまだ左足に乗り過ぎている。両足均等に加重すること。ターン中盤から後半にかけては特に、右股関節の曲げで雪面からのショックを吸収すると同時に、股関節以下を緊張させ踏ん張る(押し返す)力で板に圧を加えて行く。上半身はひねりすぎてはいけないが、顔をよりターンの内側に向けると鋭い弧を描ける。
「股関節の曲げ」と「股関節の加重・抜重」、つまり「股関節感覚」がとても大事だと思った。今までは股関節よりも膝や足首を気にしていたが、特にバックサイドでは股関節だ。ブーツをBurtonからSalomonに乗り換えたからこその感覚かも。
いずれも急斜面に行くとよく実感できる。難しい。でもなかなか出来ないから面白い。
